Solutions anti-stress

Solutions anti-stress est un service de coaching Intellivie qui est accessible sous la forme de séances téléphoniques. Apprenez-en plus sur la psychoéducation, sur les aspects cognitifs du stress et sur le lien entre les pensées et les sentiments, et plus encore. Vous aurez aussi accès à du coaching sur la gestion du stress, le mode de vie et la gestion des priorités, ainsi qu’à des outils pratiques dont des techniques de méditation et de relaxation. Voici un aperçu de la façon dont ça fonctionne.