Lignes de vie – bulletin mensuel : Fournit aux employés des renseignements sur plusieurs questions touchant leur santé, notamment des conseils pour adopter et conserver un mode de vie sain. Imprimez des copies à laisser dans les endroits bien en vue de votre lieu de travail ou pour alimenter les discussions pendant les réunions d’équipe.
2024
- Décembre – Trop de temps d’écran : effets sur la santé mentale et façons d’y remédier
- Novembre – Régime alimentaire et forme physique dans les médias sociaux : distinguer le battage médiatique des saines habitudes
- Octobre – Concilier travail-vie personnelle après la pandémie
- Septembre – Cinq façons dont le bénévolat peut transformer positivement votre vie et votre santé mentale
- Août – Comment l’empathie peut soutenir une personne en rétablissement
- Juillet – Faire de l’autosoin sa priorité
- Juin – Création d’espaces sûrs : comprendre et soutenir les familles LGBTQ2S+ grâce à l’acceptation et à la sensibilisation pour les aider à cheminer vers l’inclusion dans chaque communauté
- Mai – Exploration du lien entre les déséquilibres hormonaux et la santé mentale chez les femmes
- Avril – Guérir les blessures invisibles : Explorer le préjudice moral dans le domaine des soins de santé
- Mars – Comprendre, faire face et aider : se familiariser avec le trouble panique
- Février – Aperçu des liens entre stress, diabète, alimentation et santé mentale
- Janvier – La psychologie de la dette
2023
- Décembre – Se fixer des limites protectrices pour un temps des fêtes sans stress
- Novembre – Briser le silence : mieux comprendre les enjeux de santé mentale chez les hommes et offrir du soutien
- Octobre – L’usure de compassion
- Septembre – La rentrée peut être synonyme de changements importants et de grandes inquiétudes : signes à surveiller pour réduire le stress et l’anxiété
- Août – Collaboration adaptée aux traumatismes
- Juillet – Comment être une personne alliée
- Juin – L’intersection entre l’identité sexuelle et la santé mentale
- Mai – Faire face aux traumatismes de l’enfance qui résultent de violence et de négligence vécues dans le passé
- Avril – Quand on craint l’inconnu : faire face à l’incertitude
- Mars – La santé mentale des femmes : préoccupations, obstacles et soutien
- Février – L’épuisement professionnel : Définition et solutions
- Janvier – Introduction à la thérapie cognitive-comportementale (TCC)
2022
- Décembre – Prévenir l’épuisement professionnel – L’importance de prendre des vacances
- Novembre – Développer sa résilience
- Octobre – Comprendre la santé mentale et la maladie mentale
- Septembre – La dynamique familiale
- Août – Stigmatisation et toxicomanie
- Juillet – L’agression et le harcèlement sexuels
- Juin – Les peuples autochtones et les traumatismes
- Mai – La santé mentale des jeunes : technologie et cyberintimidation
- Avril – Stress – Viser l’équilibre
- Mars – Donnez le coup d’envoi à votre mieux-être!
- Février – L’effet des médias sociaux sur l’image corporelle et la santé mentale
- Janvier – Promouvoir l’inclusivité et le langage inclusif
2021
- Décembre – Bilan de santé mentale : se préparer pour l’année à venir
- Octobre – Aider les personnes aux prises avec un problème de dépendance
- Septembre – Survivre à un autre mois de septembre
- Août – Comprendre la maladie mentale concomitante à une maladie physique chronique
- Juillet – Une vie épanouie
- Juin – Des relations saines
- Mai – La santé mentale des enfants et des adolescents*
- Avril – Mon mieux-être
- Mars – La santé mentale des femmes
- Février – Les préjugés et l’injustice raciale
- Janvier – Chassez vos soucis financiers et commencez à épargner
2020
- Décembre – Diversité Culturelle et Inclusion : Un Guide Pratique pour les Fêtes
- Novembre – Quand un être cher est atteint de la maladie d’Alzheimer ou de démence
- Octobre – Vivre au Quotidien le Recouvrement de sa Santé Mentale
- Septembre – Surmonter les Défis de Septembre
- Août – L’Importance du Sommeil
- Juillet – L’Amélioration Personelle : Prendre Soin de Soi et de sa Santé
- Juin – Les technologies et le temps passé devant un écran
- Mai – La dépression post-partum
- Avril – Le stress financier
- Mars – Survivre au deuil
- Février – Les nombreuses facettes de l’anxiété
- Janvier – Éviter les dépendances de substitution
2019
- Décembre – Soutenir un ex-toxicomane pendant les Fêtes
- Novembre – Comment mettre de l’ordre dans vos finances
- Octobre – Les blessures invisibles des troubles de santé mentale
- Septembre – Prévention du suicide : découvrir les signes d’alarme
- Août – Mesures pour recouvrer la santé mentale
- Juillet – Les habitudes saines et leur influence positive sur la santé mentale et le rétablissement de la toxicomanie
- Juin – Le TSPT au travail – solutions et soutien
- Mai – Les vacances : se relaxer, se revigorer, se retrouver
- Avril – Favoriser la santé en milieu de travail
- Mars – La santé mentale des femmes
- Février – Comment offrir du soutien aux enfants qui s’identifient comme LGBTQ2+
- Janvier – Lorsque les prochaines Fêtes sont loin : comment combattre la déprime après les Fêtes
2018
- Décembre – Prévenir le stress et l’anxiété des Fêtes
- Novembre – La santé mentale des hommes
- Octobre – 360 degrés de santé mentale : une vue d’ensemble de l’impact des maladies psychologiques et des bonnes pratiques d’hygiène mentale
- Septembre – Dépendance et rétablissement
- Août – La santé mentale des étudiants
- Juillet – Le lien qui existe entre la commotion cérébrale et la dépression
- Juin – Les nombreux visages du TSPT
- Mai – Pour une alimentation plus saine
- Avril – Les LGBTQ+ et la santé mentale
- Mars – L’importance du sommeil
- Février – En quoi consistent les troubles de l’alimentation?
- Janvier – Gérer la dépression saisonnière
Vitalité – bulletin trimestriel : Fournit aux chefs d’équipe des renseignements, des conseils et des ressources sur toute une gamme de sujets et de difficultés qu’ils peuvent rencontrer au travail. Imprimez des copies pour alimenter les réunions de cadres ou d’équipe.
- Novembre 2024 – Prendre soin de son bien-être pour avoir un rendement élevé :améliorer la productivité au travail
- Août 2024 – Montrer la voie : Promouvoir le bien-être mental dans votre milieu de travail
- Mai 2024 – Dix façons d’intégrer l’activité physique dans votre milieu de travail
- Novembre 2023 – La diversité au travail : l’importance de la diversité des personnalités
- Août 2023 – Inclusion des personnes 2SLGBTQ+ en milieu de travail
- Mai 2023 – Les employé·e·s immigrant·e·s qui s’établissent en Amérique du Nord
- Février 2023 – Les avantages d’un milieu de travail hybride
- Février 2022 – Préparer votre entreprise à l’après-pandémie
- Novembre 2021 – Soutenir son personnel handicapé
- Août 2021 – Comment optimiser la résilience et aider son équipe à donner le meilleur d’elle-même
- Mai 2021 – La gestion d’équipes à distance
- Février 2021 – L’équité en milieu de travail
- Novembre 2020 – Gérer les hauts et les bas de la motivation des employés*
- Mai 2020 – Le cannabis en milieu de travail
- Février 2020 – Promouvoir la santé psychologique du personnel en période de changement organisationnel
- Novembre 2019 – Comprendre la dépendance
- Août 2019 – Guide de gestion des mauvais traitements et des agressions
- Mai 2019 – Gestion de crises : facteurs dont il faut tenir compte et soutien à apporter aux employés
- Février 2019 – Découvrir vos dépendances cachées
- Août 2018 – Comment aider des employés qui sont parents d’enfants d’âge scolaire
- Mai 2018 – Conseils en gestion d’équipes multigénérationnelles
- Février 2018 – Le lien entre un sommeil réparateur et la sécurité au travail